Na jaren van ijverige arbeid in een lab in het land en in de landbouw, ervoer ik veel pijn in mijn linker bovenschouder, merk en nek. De schuldige was duidelijk: uitgebreid overgebruik. Ik werk hier al meer dan tien jaar aan, en ik heb ook gewerkt aan een paar fysiofysica projecten, maar echt helpen niet. Leer daarom hoe je het moet leven! Wat wil je, volgens jou, als je aan het eind van je zestiger jaren bent? Na een suggestie als personal trainer, trainen voor een uur in het fort van Amé. Amé tweede vermeld mijn problemen voordat u mij begeleiden in het versterken van de spieren in de meest kwetsbare gebied, waaronder de nek, bovenarm, en jager. Je voelt je meteen op je gemak door hoe vakkundig en kalm ze dit aanpakt. Hoewel het af en toe pittig is, weet ze hoeveel ze kan komen om het elke maand te voeden. Het resultaat is fantastisch! Wat ik niet verwachtte was dat de problemen bijna helemaal verdwenen waren! Ik kan na jaren weer aan de linkerkant rusten. Na jaren, kan ik eindelijk het werk opstaan dat ik niet kon doen zonder te lijden voor een tijdje. Gelooft u dat de spierpijn die u momenteel ervaart niet zal verdwijnen? Of dat je te oud bent om dit goed te doen vandaag? Kijk naar jezelf. Probeer het, ik beveel Amé aan als privé-instructeur. Amé begrijpt haar carrière, overweegt jouw positie en neemt actie. Amé is meestal upbeat, en er is een gezellige sfeer, wat betekent dat je kunt wachten tot het uur is voordat je echt kunt krijgen in het! Als je ouder wordt, is het belangrijk dat je spieren getraind blijven, want zonder training is er stop…
18 februari 2026
Ongevraagde beoordeling